Zawarte na stronie materiały mają charakter informacyjny. Przed rozpoczęciem noszenia soczewek kontaktowych należy się UDAĆ DO LEKARZA OKULISTY , celem dokładnego zbadania wzroku i doboru odpowiednich soczewek kontaktowych.  Lekarz okulista oprócz szczegółowych badań, udzieli instruktażu z zakładania i pielęgnacji soczewek kontaktowych. Ważne jest również przeprowadzenie ogólnego wywiadu dotyczącego stanu zdrowia pacjenta i braku przeciwwskazań do noszenia szkieł kontaktowych oraz przestrzeganie wizyt kontrolnych w gabinecie okulistycznym.

Definicje

Moc soczewki  ( moc sferyczna ) – ilość dioptrii korygująca wadę wzroku. Może się różnić od mocy szkieł okularowych , gdyż soczewka kontaktowa znajduje się bliżej oka niż szkło okularowe;

Dioptria -  jednostka mocy optycznej; oznaczana jako 1dpt. lub 1D; dodatnie liczby określają soczewki skupiające ( stosowane przy nadwzroczności), a ujemne - soczewki rozpraszające (stosowane przy krótkowzroczności);

Średnica DIA –  zależy od wielkości rogówki . Zbyt duża powoduje zniekształcenie obrazu podczas patrzenia na boki , zbyt mała powoduje rozmazywanie się obrazu, powoduje słabe nawilżenie oka oraz jego dotlenienie;

Promień krzywizny BC – pomiar wykonywany przez lekarza okulistę , zależy od wypukłości gałki ocznej. Prawidłowo dobrany niweluje ryzyko przesuwania się soczewki kontaktowej na oku ;

Astygmatyzm -  jest jedną z wad układu optycznego ludzkiego oka zwaną inaczej niezbornością wzrokową. Zazwyczaj występuje równocześnie z krótkowzrocznością lub nadwzrocznością, przez co dodatkowo potęguje zniekształcone lub zamazane widzenie. Obraz na siatkówce jest wówczas nieostry i rozmywa się jak na poruszonym zdjęciu. Nawet niewielki astygmatyzm może wywoływać bóle głowy i zmęczenie. Jak wynika z badań astygmatyzm dotyczy 50% osób z wadą wzroku.

• czyszczenie;
• nawilżanie;
• usuwanie lipidów , drobnoustrojów , osadów białkowych i innych drobnych zanieczyszczeń z soczewek kontaktowych
• płukanie i przechowywanie soczewek kontaktowych w dołączanych standardowo pojemniku
  

• Umyj ręce zanim dotkniesz soczewek kontaktowych;
  
• Nanieś kilka kropli płynu pielęgnacyjnego na soczewkę z obu stron i delikatnie pocieraj przez kilka sekund z każdej strony;
• dokładnie wypłucz soczewkę z każdej strony przez kilka sekund używając płynu do pielęgnacji;
• oczyszczone soczewki należy umieścić w pojemniczku na soczewki , który został wcześniej napełniony świeżą porcją płynu do pielęgnacji.
• soczewki powinny być zanurzone w płynie pielegnacyjnym przez kilka godzin .

• wylej płyn z pojemniczka po załozeniu soczewek;
• pozostaw pojemniczek do wyschnięcia , po czym go zamknij ( środkowisko wilgotne jest idealne do namnażania się drobnoustrojów , dlatego należy pozostawić pojemnik do wyschniecia);
• codziennie używamy świeżego płynu do płukania pojemniczka;
• regularnie wymieniaj pojemniczek , najlepiej co 2-3 miesiace.

Zakładanie soczewek kontaktowych

• Umyj dokładnie ręce używając bezzapachowego mydła , osusz ręce używając do tego celu ręcznika nie pozostawiającego włosków; nie używaj żadnych kremów do rąk – pozostawią na soczewce tłusty „film” ;
• Soczewki powinno się zakładać nad czystą i gładką powierzchnią ,aby w razie upadku soczewki łatwo ją znaleźć i przepłukać w płynie pielęgnacyjnym;
• Wyjmij soczewkę z pojemniczka , upewnij się ,że nie jest uszkodzona 
• Zakładanie rozpoczynaj zawsze od tej samej soczewki  -prawej lub lewej
• Umieść soczewkę na opuszce palca wskazującego , sprawdź czy soczewka  jest na prawidłowej stronie ( prawidłowo ułożona soczewka ma zewnętrzne  krawędzie owalne, jeżeli brzegi są nieznacznie skierowane na zewnątrz należy ustawić ją na prawidłową stronę)– pomocne są znaczniki stron soczewki ;
• Palcem wskazującym i środkowym drugiej ręki rozchyl górną i dolną powiekę oka;
• Skieruj wzrok ku górze , staraj się nie mrugać. Mruganie najbardziej przeszkadza podczas zakładania soczewek –szczególnie podczas pierwszych prób zakładania soczewek;
•  Umieść soczewkę  w dolnej części oka.  Soczewka powinna sama usadowić się na środku oka;
• Gdy poczujesz ,że soczewka przyczepiła się do oka, puść powieki i delikatnie zamrugaj oczami;
• Jeżeli poczujesz jakikolwiek dyskomfort natychmiast wyjmij soczewkę z oka , przemyj ją  ,sprawdź czy nie ma drobnych uszkodzeń , czy nie ma drobin powodujących dyskomfort noszenia i ponownie rozpocznij procedurę nakładania soczewki na oko. W przypadku kilkukrotnych prób – zrób kilkuminutową przerwę ,aby oko odpoczęło i rozpocznij procedurę zakładania od początku wg powyższych wskazówek;
• Drugą soczewkę zakładaj dokładnie w taki sam sposób;
• Soczewki zawsze zakładaj w tej samej kolejności , aby uniknąć pomylenia.

Zdejmowanie soczewek kontaktowych

• Umyj dokładnie ręce używając bezzapachowego mydła , osusz ręce używając do tego celu ręcznika nie pozostawiającego włosków; nie używaj żadnych kremów do rąk – pozostawią na soczewce tłusty „film” ;
• Soczewki powinno się zdejmować  nad czystą i gładką powierzchnią ,aby w razie upadku soczewki  łatwo ją znaleźć i przepłukać w płynie pielęgnacyjnym;
• Zdejmowanie rozpoczynaj zawsze od tej samej soczewki  -prawej lub lewej
• Palcem wskazującym i środkowym lewej ręki rozchyl  i przytrzymaj górną i dolną powiekę oka. Gdy nabierzesz wprawy będziesz mógł zdejmować  soczewkę przytrzymując tylko dolną powiekę oka.  
• Skieruj wzrok ku górze , opuszkiem  palca wskazującego prawej dłoni  delikatnie zsuń soczewkę w dół na białkówkę oka;
• Delikatnie uszczypnij soczewkę pomiędzy palec wskazujący a kciuk i zdejmij ją z oka;
• Umieść soczewkę w ( wypełnionym świeżym płynem pielęgnacyjnym) , odpowiedniej komorze pojemniczka;
• Jeżeli Twój lekarz okulista zalecił mechaniczne czyszczenie soczewek lub wymaga tego stosowany płyn do pielęgnacji, przed umieszczeniem soczewki w płynie, wykonaj zalecane czynności zgodnie z instrukcją lub poradą lekarza. Ogólne zasady – patrz  Czyszczenie  soczewek kontaktowych - sposób postępowania
• Drugą soczewkę zdejmij dokładnie w taki sam sposób;
• Soczewki w pojemniczku powinny być całkowicie zanurzone. Zakręć pojemniczek;
• Pozostaw soczewki w pojemniczku przynajmniej na kilka godzin. 

Rodzaje  soczewek  kontaktowych

Soczewki kontaktowe można podzielić na kilka kategorii :

1.    w zależności od trybu noszenia dzielimy na :

•  Soczewki kontaktowe do noszenia w trybie dziennym – zdejmuje się je na koniec dnia , po czym należy je wyczyścić ,zdezynfekować i przechować pojemniczku na soczewki. Po upłynięciu czasu użytkowania soczewek , np. dwóch tygodni, wyrzuca się je i wymienia na nową parę.

• Soczewki kontaktowe do noszenia w trybie ciągłym – można je nosić zarówno w dzień jak i w nocy bez konieczności zdejmowania, nawet podczas snu. Przeznaczone są  do noszenia bez przerwy, nawet podczas snu. W zależności od rodzaju nosi się je do 30 dni i nocy.
  

Materiał ,z którego wykonane są soczewki kontaktowe wpływa na ich trwałość i zalecany tryb wymiany. Ze względu na stopień uwodnienia soczewek , który wpływa na lepsze nawilżenie soczewki, wpływa jednocześnie na podatność na zabrudzenia osadem białkowym i innymi drobinami , odwodnienie a przez to zmniejszenie trwałości soczewek.

• Soczewki kontaktowe jednodniowe – przeznaczone do jednodniowego noszenia. Po zdjęciu wyrzuca się je , a następnego dnia zakłada nową ,świeżą parę. Soczewki te nie wymagają czyszczenia oraz przechowywania
• Soczewki kontaktowe dwutygodniowe – przeznaczone do dziennego noszenia i wymiany po dwóch tygodniach użytkowania
• Soczewki kontaktowe miesięczne – przeznaczone do dziennego noszenia i wymiany po miesiącu użytkowania
• Soczewki kontaktowe kwartalne – przeznaczone do dziennego noszenia i wymiany po 3 miesiącach użytkowania

  3.    w zależności od tworzywa , z którego są wykonane:

• Miękkie soczewki kontaktowe  - wykonanych z tworzyw , w których zawartość wody stanowi do 70% . Dzięki temu są miękkie i  łatwo przepuszczają gazy. Czas adaptacji oka do miękkiej soczewki jest zazwyczaj krótki i oko szybko przyzwyczaja się do jej obecności.
• Twarde  soczewki kontaktowe  – wykonane z polimetakrylanu metylu , do wymiany tlenu dochodzi pod soczewką ,dzięki stałej wymianie łez .Czas adaptacji oka do soczewek twardych jest zazwyczaj dłuższy niż w przypadku miękkich soczewek. Wynalezione  zostały także twarde gazoprzepuszczalne soczewki kontaktowe , w których przepuszczalność tlenu jest nawet 2-3 razy większa niż w przypadku miękkich soczewek kontaktowych.

4.    ze względu na zastosowanie :

• soczewki korekcyjne :

         -  sferyczne  - najczęściej spotykana grupa soczewek kontaktowych , korygująca krótkowzroczność lub dalekowzroczność;

         -  toryczne  - polecane w przypadku astygmatyzmu ( gdy występują nieregularności w krzywiźnie powierzchni rogówki oka ).  Korygując  zniekształcenia obrazu            spowodowane astygmatyzmem , korygują jednocześnie krótko – lub dalekowzroczność;

         - progresywne – przeznaczone do osób potrzebujących dwóch par okularów ( do dali i do bliży). Są to soczewki dwuogniskowe i dają ostry obraz  przedmiotów      dalekich i bliskich oraz obrazów pośrednich dzięki płynnej zmianie mocy wewnątrz soczewki, określanej jako progresywny dodatek mocy;

• kosmetyczne soczewki kontaktowe – podkreślające lub zmieniające kolor oczu . Można je stosować niezależnie od tego czy potrzebujesz korekcji wzroku , gdyż produkowane są w również wersji plano ( 0,00 D ).

Makijaż a soczewki kontaktowe

Nosząc soczewki kontaktowe należy zachować szczególna ostrożność podczas wykonywania makijażu.

Aby soczewki kontaktowe nie uległy zanieczyszczeniu należy :

• założyć soczewki kontaktowe;
• wykonać  makijaż uważając ,aby kosmetyki nie dostały się do oczu czy też na powierzchnię soczewek . Zawarte w kosmetykach tłuszcze , oleje i inne składniki stanowią przyjazne środowisko dla bakterii , które mogą zostać przeniesione wraz z nimi na powierzchnię oka lub soczewki i spowodować infekcję oka;
• usuwając makijaż należy w pierwszej kolejności zdjąć soczewki kontaktowe , następnie zmyć makijaż.

Podczas stosowania lakieru do włosów najlepiej zamknąć na chwilę oczy , aby cząstki rozpylonego lakieru nie przykleiły się do powierzchni soczewki kontaktowej.